手工猪肉包（粗粮简单版）

加入面粉400g，燕麦粉50克（我是买的燕麦片，用搅拌机打成了粉末）

酵母粉5克，用温水化开，一般面粉和酵母的比例为100：1，一百克面粉放1克酵母。

将酵母水和面粉混合，再加入200克水，揉成一个光滑不粘手的面团（面粉和水的比例为100：50）放入盆中，上面盖湿布或者保鲜膜发酵，（夏天一个小时，冬天2～4小时）

发面的时候，咱们可以准备包子馅，我做的大葱猪肉的，还放了韭菜

把所有材料剁碎，加入适量盐，味精，十三香，香油，两个鸡蛋（适量增减），充分拌匀。

用手戳面团，不回弹，面团呈现蜂窝状，就发酵好了。

在案板上撒干面粉防止粘连，和面团大概十分钟后，搓圆条，切成小剂子，再次戳圆，用擀面杖擀薄（擀皮时注意周边薄，中间厚，这样包的时候包子口不会太厚）

放入包子馅，包好，再放置二十分钟二次发酵

冷水上锅，蒸二十分钟。

关火后等十几分钟再开锅盖，放置热胀冷缩，包子皮回陷

出锅啦，开吃