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减脂期黄瓜胡萝卜炒鸡胸

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小甜甜艾特的厨房  小甜甜艾特
我可以吃一周的一个减脂食谱哈哈哈

用料  

鸡胸肉 一块
黄瓜 一根
胡萝卜 一根
料酒 少许
盐 少许
研磨调味粉
橄榄油 10克

减脂期黄瓜胡萝卜炒鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉切片，加少许料酒，盐，研磨调料，孜然粉，生粉腌制半个小时以上

    减脂期黄瓜胡萝卜炒鸡胸的做法 步骤1

  2. 锅烧热加入两瓶盖，约10克。加入胡萝卜过油，过后加入鸡胸肉煎制两面金黄，加盐调味后加入黄瓜翻炒几下，出锅就可以啦

上传你做的减脂期黄瓜胡萝卜炒鸡胸

 
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该菜谱发布于 2019-05-11 18:30:38
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