香煎鸡胸肉的腌制

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我一般腌制过夜,比较入味

用料  

鸡胸肉 1块【大概220-250g左右】
薄盐生抽/味极鲜 1.5勺
黑胡椒 随意【我放了混合调料就少放黑胡椒,味道够了】
肌肉先森鸡胸肉混合调料 随意
蒜泥 随意【爱吃多放】

香煎鸡胸肉的腌制的做法  

  1. 鸡胸肉片成薄片,不好下手可以先将鸡胸切成两块,比较好片
    片好放入碗中备用,最上面那片划上几道

  2. 调料都加进碗里,主要是酱油不要加多了颜色深而且咸

  3. 拌一拌,让鸡胸都沾匀调料就可以密封了

小贴士

可以腌一会儿马上煎也可以腌过夜,调整盐量就行

没有混合调料,就加酱油,盐,黑胡椒,蒜泥可以啦
 

香煎鸡胸肉的腌制相关分类

该菜谱发布于 2020-01-10 12:25:28
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香煎鸡胸肉的腌制的答疑

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