炒肥牛小白菜配豆皮儿

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上班族回家做饭,需要菜式简单,营养齐全。这道特别省事儿的菜既有肉,青菜,还有豆制品,还很下饭的呦。

用料  

小白菜 五颗
油皮 1张
肥牛 30克
2瓣
5克
酱油 1小勺

炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法  

  1. 准备好所有材料

    炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法 步骤1
  2. 豆皮儿用的是这种,比较好熟。

    炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法 步骤2
  3. 豆皮儿凉水浸泡,不超过10分钟,时间过长豆皮儿会泡烂的。

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  4. 小白菜开水下锅,烫一下马上捞出沥干水分。

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  5. 切小白菜,豆皮儿,肥牛。

    炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法 步骤5
  6. 先炒肥牛,热锅凉油,把肥牛倒入,快速翻炒。

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  7. 肥牛颜色逐渐变深倒入酱油

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  8. 扒拉几下盛出锅备用

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  9. 锅内放油,蒜末炝锅。

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  10. 倒入豆皮儿翻炒几下

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  11. 倒入小白菜

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  12. 翻炒几下,豆皮儿小白菜炒熟了倒入肥牛

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  13. 放盐调味儿

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  14. 出锅

    炒肥牛小白菜配豆皮儿的做法 步骤14
  15. 主食是藜麦米饭🍚

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小贴士

1、小白菜开水焯一下,可以防止炒制的时候出汤。
2、热锅凉油炒肥牛,肥牛不会老。
3、可以用生抽或者蒸鱼豉油炒肥牛,我用的是老抽,颜色比较深。
4、豆皮儿翻炒一下就熟,不用太长时间炒制。
5、喜欢吃辣的可以放几个辣椒。
6、蒜沫炝锅可以改成葱沫炝锅。
 

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该菜谱发布于 2019-05-07 19:29:35
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