生酮红豆冻芝士

生酮红豆冻芝士的答疑

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  喃熙  2019-05-02  

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  想请问一下，我并没有生酮，基本算是低碳和高碳循环。如果我早餐吃两片普通黑麦吐司三明治或全麦墨西哥卷饼一类，午餐我现在是没有在吃主食的，就是肉和蔬菜，其他时间想吃甜品就做生酮菜谱的，会不会反而变胖？我低碳主要是想减肥。。
  作者回复 2019-05-03  

  如果只是两片土司那其他时间吃低碳点心不会变胖。如果还吃水果蜂蜜牛奶那生酮点心还是不好吃比较好。
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  虎牙妈妈大师姐  2019-05-02  

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  节后开整
  作者回复 2019-05-02  

  去哪里嗨去了
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  花儿好美-1  2019-05-02  

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  这个不用烤呀？
  作者回复 2019-05-02  

  不用的这是冻芝士