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元气满满的低脂皮蛋鸡丝粥

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丁汀汀的厨房  丁汀汀
天气热，只想吃粥～

用料  

皮蛋 3个
大米 1杯
鸡胸肉 2块
姜丝 克
香油 勺
盐 克
白胡椒粉 勺
蚝油

元气满满的低脂皮蛋鸡丝粥的做法  

  1. 食材处理：1.鸡胸肉➕料酒腌制15分钟，然后焯水，煮至熟透，然后用手撕成肉丝👉焯水是为了去除腥味🤗撕好的鸡丝➕香油➕盐➕蚝油➕鸡精➕白胡椒粉拌好，待用

  2. 2.皮蛋用调羹捣碎

  3. 大米洗净，加水➕姜丝，用煮粥档，我家的电饭煲煲粥档是两个小时，所以我在最后半个小时才把皮蛋和鸡丝放进去。

    元气满满的低脂皮蛋鸡丝粥的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 14 作品

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元气满满的低脂皮蛋鸡丝粥相关分类

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该菜谱发布于 2019-04-30 09:47:50
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