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健身快手| 泡菜炒鸡肉豆腐

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用料  

鸡胸肉 200g
老豆腐 1块
韩式泡菜，宗家府 1小包
韩式辣酱 5勺
醋 1勺（可略）
酱油 1勺（可略）
芝麻油，香油，任何油都可以 1小勺

健身快手| 泡菜炒鸡肉豆腐的做法  

  1. 锅里热油，韩式辣酱与鸡肉混合，腌制几分钟，也可以直接下锅，没多大区别

    健身快手| 泡菜炒鸡肉豆腐的做法 步骤1

  2. 豆腐切小块，鸡肉快熟（变白色时）下锅

  3. 豆腐快熟的时候加入泡菜，搅拌均匀

  4. 可以加点儿蔬菜，补充维生素，我加了芹菜很好吃，其他的可以自行尝试～

  5. 满满蛋白质，配上主食，倒杯牛奶，（我加了抹茶粉和代糖做抹茶牛奶）完美锻炼后一餐！

    健身快手| 泡菜炒鸡肉豆腐的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-04-19 20:21:31
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