无糖低卡 | 香蕉鸡蛋燕麦饼
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XxxwithZzz
用料
无糖低卡 | 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法
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燕麦用热水泡开，很少的热水，看到燕麦吸足了水就可以
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鸡蛋和燕麦混合，下锅，可以刷一小层椰子油在锅底，没有可以省略
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香蕉切片，摆在锅里。等看到表面凝固时撒上坚果碎，直接开吃。搭配自制酸奶。
小贴士
煎锅品牌：小熊
功率：350w，对宿舍党比较友好
这个真的很推荐，煎蛋/煎牛排/加热面包，还有一层蒸盘，可以蒸蔬菜/红薯/鸡蛋。
功率：350w，对宿舍党比较友好
这个真的很推荐，煎蛋/煎牛排/加热面包，还有一层蒸盘，可以蒸蔬菜/红薯/鸡蛋。
