九蒸九晒黑芝麻丸

2 人做过这道菜
为了美发一直都在吃黑芝麻,但之前都是直接买芝麻粉,因为不方便,吃得也是不持续。听说九蒸九晒黑芝麻丸更容易吸收,而且做成丸子吃起来也很方便,就自己也动手做起来。这段时间看了很多老师的制丸方法,自己也疯狂的制丸,个人感觉一次比一次好,也得出一些心得,借下厨房的平台和大家分享。

用料  

黑芝麻 500克
蜂蜜 60-100克(根据喜甜度添加)

九蒸九晒黑芝麻丸的做法  

  1. 1、挑净黑芝麻的杂质,过滤去除黑芝麻的泥沙,捞去漂浮不饱满的黑芝麻。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤1
  2. 洗净的黑芝麻沥水上蒸笼蒸,我是先用大火蒸半个小时,再用中火蒸一个小时。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤2
  3. 蒸好后晾晒,蒸晒黑芝麻一定要关注天气预报,如果是雨天,最好不要蒸黑芝麻,防止变质。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤3
  4. 反复蒸晒九次后,洗净,放入锅中炒熟(也可在第9次蒸晒前洗一下),注意:一定要用小火不断翻炒,防止炒焦发苦。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤4
  5. 将炒熟的黑芝麻放入石磨中磨制,九蒸九晒后的黑芝麻基本上磨两次就很细腻,出油度也刚好,不会太油。

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤5
  6. 将磨好芝麻酱浇上炼好的蜂蜜揉均匀。蜂蜜炼到起泡,基本上就可以了,实在不放心可以买个食用温度计,温度达到130~135度就差不多了。蜜炼得好,丸子的光泽度会很漂亮(个人感觉😊)

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤6
  7. 这是第二次做的芝麻丸

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤7
  8. 这是应食客要求做成5克的丸子。第三次做丸😛

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤8
  9. 这个感觉特别有光泽(第四次做丸)

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤9
  10. 装瓶

    九蒸九晒黑芝麻丸的做法 步骤10

小贴士

磨芝麻的时候,每次添加芝麻不能太多,一定要少量少量添加磨制,这样磨出的芝麻泥才够细腻哦。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-04-01 22:32:59
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九蒸九晒黑芝麻丸的答疑

  • 不期而遇-29  2019-07-29  
    2
    怎么加微?
    作者回复 2019-10-09  
    13003093927
  • 赵珠  2019-08-01  
    2
    即然蒸熟了,干嘛还要炒了,营养不是没了吗
    作者回复 2019-08-01  
    炒是为了去除芝麻剩余的水分,这样的丸子更易保存,其次是炒过的芝麻会更香,也有助身体吸收。整个流程下来,芝麻可能是会流失一些,但容易吸收了呀。就像虾壳含钙量高,但直接吃进去也不吸收啊,这两者是一个道理😊
  • wumei520  2019-04-02  
    2
    太上老君炼制丹药的感觉,这得九九…半个月才能做出来吧?
    作者回复 2019-04-02  
    完全正确😂
  • 清清7752_yimd  2019-04-18  
    1
    九次都要蒸个半钟吗?
    作者回复 2019-04-19  
    我蒸1~1个半小时,看芝麻量,要蒸透,蒸太久又怕没营养,个人意见哈
  • 生存有难渡  2019-04-02  
    1
    真是能人,因为条件不允许只能看了
    作者回复 2019-04-02  
    谢谢您夸奖!其实不难,就是要看天再多加点耐心😄
  • ji言芮  2021-12-29  
    0
    要洗九次吗
    作者回复 2021-12-29  
    洗2次
  • 回味屋  2020-11-23  
    0
    怎么卖
    作者回复 2020-11-25  
    加v
  • 大花猫猫_wulj  2020-10-16  
    0
    每次蒸之前是干着芝麻放在锅内蒸还是打湿了芝麻再蒸?
    作者回复 2020-10-19  
    干的蒸
  • 甜品路  2020-09-11  
    0
    什么价位啊
    作者回复 2020-09-20  
    加v
  • 雨滴爱烘培  2020-07-20  
    0
    怎么买
    作者回复 2020-07-26  
    个人资料里有

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