古代中医特别强调要用道地药材,也就是药材产地不同功效也会有强弱,山药以河南温县的卢土山药为好。
将山药洗净削皮,斜切成片。大家注意削皮是一定要戴手套,否则手会痒死哦😊
切好的山药片用水再次冲洗,沥干,晾晒2-3天就好了。煮粥煲汤,每次放10-15克补脾胃,扶正气。
成品的山药干,品相还不错吧😄
上传你做的自制安全放心的山药干
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