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低卡版猫王三明治

8.7 综合评分
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姗胖胖的厨房  姗胖胖
香蕉+培根+花生酱的组合真是好吃呀！
传统版的猫王三明治可真是热量炸弹，猫王都长胖了！我没有用黄油和蜂蜜，满足感丝毫没减呀，制作过程也更简单了。

用料  

吐司 2片
花生酱 1勺
香蕉 1根
培根 2片

低卡版猫王三明治的做法  

  1. 准备材料，培根煎焦、香蕉切片。

    低卡版猫王三明治的做法 步骤1

  2. 2片吐司涂上花生酱，其中一片在花生酱上放上香蕉片、煎焦的培根。

    低卡版猫王三明治的做法 步骤2

  3. 两片吐司盖好，用三明治机压3分钟or不沾锅煎到两面上色即可。

    低卡版猫王三明治的做法 步骤3

  4. 趁热吃真的不能更好吃了！

    低卡版猫王三明治的做法 步骤4

  5. 无需低卡、想尝试原版的小伙伴，可在香蕉上淋上蜂蜜、煎吐司时用融化的黄油煎就好。

    低卡版猫王三明治的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 78 作品

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低卡版猫王三明治相关分类

早餐 三明治 快手菜 减肥
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该菜谱发布于 2019-02-13 12:15:30
3916 收藏
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低卡版猫王三明治的答疑

  • 下厨房用户_liwra(下厨房)
    下厨房用户_liwra  2019-02-18  
    1 赞
    煎吐司时要放油么？
    作者回复 2019-02-18  
    用机器就不用
  • disappearooo(下厨房)
    disappearooo  2019-02-14  
    1 赞
    培根需要放油煎嘛
    作者回复 2019-02-14  
    不用的
  • 小黑ming(下厨房)
    小黑ming  2019-06-21  
    0 赞
    亲，用的华夫饼机吗
    作者回复 2019-06-23  
    bruno轻食机

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