蒸红枣糕

2 人做过这道菜
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱,全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识,记得关注我哦。
过了腊八就是年,早上刚给宝宝熬了一碗热腾腾的腊八粥,又开始馋每年过年都会吃到的枣糕了!这款发糕的配方做出来很香甜,糖量也控制的很好,姐妹们可以放心给宝宝吃啦!

红枣健脾胃,而且香甜促食欲。这样做完的红枣糕吃起来松松软软的,而且口感上一点也不干。用红枣做发糕,不用加很多糖也能特别香甜,而且软软糯糯的口感,也很好消化。这次我还特别加入了山药粉,多了一层山药粉的香甜,而且还能健脾胃。

做好的发糕切成块,分装起来,放进冰箱冷冻上,随吃随取,热一热很方便哟

用料  

低筋面粉 210克
红枣 120克
鸡蛋 3个
白糖 10克
冲泡好的奶粉 80克
酵母粉 4克
山药粉 5克

蒸红枣糕的做法  

  1. 准备食材:低筋面粉210克、红枣120克、冲泡好的奶粉80克、酵母4克、山药粉5克、鸡蛋3颗、白糖10克。

    蒸红枣糕的做法 步骤1
  2. 将红枣切成小丁,去除枣核。

    蒸红枣糕的做法 步骤2
  3. 将红枣放入锅中,加入大约300克清水,把红枣熬煮黏稠。

    蒸红枣糕的做法 步骤3
  4. 大约需要煮10-20分钟,等到红枣熬的很黏稠了,汤汁差不多收干就可以出锅了。

    蒸红枣糕的做法 步骤4
  5. 将红枣放入搅拌机,加入冲泡好的奶粉。

    蒸红枣糕的做法 步骤5
  6. 把红枣搅打成枣泥。

    蒸红枣糕的做法 步骤6
  7. 将枣泥用筛网过滤,加入面粉中。

    蒸红枣糕的做法 步骤7
  8. 这样过滤一下枣泥,会保证枣泥细腻哟~

    蒸红枣糕的做法 步骤8
  9. 接着加入山药粉。

    蒸红枣糕的做法 步骤9
  10. 可以少加一点白糖,这样味道会比较好。如果不想让宝宝吃太甜,白糖的量可以再减少。

    蒸红枣糕的做法 步骤10
  11. 接着加入酵母,记住了,酵母要和白糖分离开,不要直接接触,要不然白糖会影响酵母发酵

    蒸红枣糕的做法 步骤11
  12. 把食材稍微搅拌混合一下。

    蒸红枣糕的做法 步骤12
  13. 接着加入鸡蛋。

    蒸红枣糕的做法 步骤13
  14. 用手动打蛋器,Z字形,把鸡蛋和面糊搅拌均匀。

    蒸红枣糕的做法 步骤14
  15. 我这次做枣糕,用的是6寸的不粘蛋糕模具,在底部铺上烘焙纸,倒入准备好的面糊。

    蒸红枣糕的做法 步骤15
  16. 放入烤箱,选择发酵模式,下管39度,发酵40分钟。

    蒸红枣糕的做法 步骤16
  17. 你们看!发酵后的面糊有明显的爬高,且有很多的大泡泡,这就说明发酵成功了。

    蒸红枣糕的做法 步骤17
  18. 把面糊盖上烘焙纸或者耐高温的保鲜膜,扎几个小孔,上锅蒸30分钟-40分钟,确认熟透就可以出锅了。

    蒸红枣糕的做法 步骤18
  19. 你看!软嫩又香甜的红枣发糕做法简直太简单了,学会了,全家人都夸你能干!

    这次做的量很多,足够一家子吃了,剩下的没有吃完,可以分装冷冻上,吃的时候拿出来热一热就可以啦~

    蒸红枣糕的做法 步骤19

小贴士

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1000多道营养均衡的辅食菜谱,全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。如果想每天收到我推送的营养餐单和喂养知识,记得关注我哦。
tips:冬天发酵对于新手来说可以称得上“高难度”了,因为冬天天气冷,即使放入烤箱,因为环境温度就比夏天冷很多,所以发酵慢是正常的。

冬天发酵有几个小窍门:1、多增加1-1.5克酵母。2、延长发酵时间。

如果夏天40分钟就能发酵好,那么同样的温度,冬天发酵就需要60-90分钟了(室温比较低的情况下)。姐妹们一定要耐心些哈~
因为天气很冷,可能发酵的时间会稍微长一些,姐妹们如果用烤箱发酵的话,不要总是去开烤箱门,要不热气都散出去了,发酵很难成功。

但是如果提前发酵到两倍大,就不要再继续发酵了,避免发酵过头,发糕会酸也会变塌。
tips:盖上耐高温的保鲜膜能够防止水汽进入。做出的红枣糕不会塌陷。

蒸的过程中不要反复开盖,总是开盖来看,发糕会夹生。

蒸好的发糕用手轻轻压一压,能够回弹,不会瘪下去,就说明熟透了。因为这次做的量很多,如果怕不熟一定多蒸一会。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

蒸红枣糕相关分类

该菜谱发布于 2019-01-13 11:32:54
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