低脂烤鸡胸肉（减肥版）
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人做过这道菜
笨笨哈哈
减肥的妹纸伤不起！！终于对鸡胸肉下手了！！白煮连尝试的勇气都没有。。此方调料很少，几乎没有增加什么热量，却去了腥味～决定每天都做，健康饮食！
用料
低脂烤鸡胸肉（减肥版）的做法
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黑胡椒酱，生抽，一点点点点老抽（可不放）抓匀切片鸡胸肉，放入密封碗，冰箱腌制一夜（黑胡椒酱和生抽本来就咸，不要放盐，以免偏咸）
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第二天入烤箱，230度，烤15分钟。烤箱余热再5分钟（没有无油纸，直接锡纸烤，鸡肉里还是烤出来一点油，感觉稍微有点油尽粘盘时，正好到了时间，用余温再烤几分钟，直到油滋声消失）
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一盘味道鲜美，减肥必备，嫩到酥，惊天地泣鬼神的烤鸡胸肉！！！减肥有望了[流泪][流泪]10-15分钟搞定的美味，饱腹低能[色]开吃！
换了蒸烤箱，一块鸡胸肉放入烤碗里，用小面积烧烤，定时15分钟，7分钟时候翻面～
