灵芝花旗参炖猪心

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灵芝花旗参猪心汤特别适合心血亏虚,失眠多梦,心悸怔忡,免疫力下降等。

用料  

花旗参 2克
灵芝3片 约15克
猪心 1个
适量

灵芝花旗参炖猪心的做法  

  1. 猪心切开把里面的血块去掉,冷水浸泡3到4个小时,中途换一下水,把血水泡掉。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤1
  2. 野生花旗参一颗(2克)灵芝三片,灵芝提前切好了,花旗参有切刀把它切成片,没有就用锤子锤一下,洗干净就可以了。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤2
  3. 猪心泡3到4个小时,血水去掉了。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤3
  4. 移到菜板上来,切成微厚片状,不能切得太薄了 ,太薄了炖出来口感没那么好。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤4
  5. 把猪心放入隔水炖锅。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤5
  6. 放入花旗参跟灵芝。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤6
  7. 加入适量的清水,清水没食材1到2厘米就可以了,按煲汤功能键,两个小时,最后放入适量的盐。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤7
  8. 一锅美味的养生猪心汤就这么炖好了。

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤8
  9. 美味极了!

    灵芝花旗参炖猪心的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-01-07 09:58:05
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灵芝花旗参炖猪心的答疑

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