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苹果派燕麦粥（搬运From：oh she glows)
苹果派燕麦粥（搬运From：oh she glows)
2
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Chloe的健身烘培之路
喜欢这个食谱…二刷了！觉得还是有必要搬运一下
用料
苹果
1个
燕麦
1/3杯
柠檬汁
半颗
盐
1撮
apple sauce(unsweetened)
1/2杯
肉桂粉
1tsp
姜粉
不要超过1/4tsp
奇亚籽
1tbsp
牛奶/杏仁奶
1-1 1/4杯
枫糖浆（选）
适量
香草精
1/4tsp
苹果派燕麦粥（搬运From：oh she glows)的做法
所有材料（除了柠檬汁和香草精）混合、中火加热到想要的浓稠度、加入香草精和柠檬汁、撒上自己喜欢的配料！
方子是两人份的～
小贴士
我觉得不加枫糖浆就很甜了！苹果燕麦牛奶=暖暖暖。
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
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凉拌拍黄瓜
该菜谱发布于 2018-12-22 20:21:12
60 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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