Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼

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懒癌终于又好了,来教大家做烤鱼,希望都能学会!炒鸡好吃哦~而且,只需要9步~

用料  

红鱼 一头
一小节
干辣椒碎 适量
秘制酱料 适量
麻椒 适量
黄瓜 适量
腐竹 适量
适量
葱姜蒜 适量

Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法  

  1. 把鱼对半切,清洗干净,割十字,可以叫,卖鱼的弄好。

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤1
  2. 抹上五香粉,放上葱结,姜放在鱼肚下面。腌制20分钟,再去掉葱姜,200℃烘烤20分钟。

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤2
  3. 趁此时间,赶紧锅里放油,放入蒜瓣炒香,再倒入藕片

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤3
  4. 再倒入提前泡好的腐竹。

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤4
  5. 再倒入秘制酱料

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤5
  6. 再放入花椒,焖煮5——7分钟左右,菜八九分熟。

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤6
  7. 收汁了。

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤7
  8. 快熟的时候,黄瓜段放入,随意翻炒下。

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤8
  9. 菜和汁倒入烤盘里,200℃烘烤5——7分钟即可。

    Roast Fish——比外面好吃一万倍的烤鱼的做法 步骤9

小贴士

1.秘制酱料:番茄酱、酱油、Cook100的泰式甜辣腌料、苹果醋(或白醋)、老抽、料酒、油、水,都是适量哈,因为每个人口味不同。
2.腐竹一定要提前泡好。
3.一般烤箱温差不太大的话按我这个没问题,我是大烤箱,所以用了上下火,上下火就调成:上火132℃,下火148℃哦,可以多烤一会儿,外面是酥皮,里面嫩的,像蒸的一样哦~
4.辣椒一般都是装饰,出锅可以淋上热油~
5.有问题欢迎留言哈~

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该菜谱发布于 2018-12-16 20:41:57
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