香浓牛奶紫薯黑米粥
7.7
综合评分
11
人做过这道菜
mi阿糖
突然想吃黑米粥，于是就动手做了，然后把自己手边的材料做成了这道粥，天呐，居然意外的好吃，并且我做的是减糖的配方，适合减肥嘴馋又可以饱腹的一道粥，动手做起来吧，你会开启新世界的哈哈哈
用料
香浓牛奶紫薯黑米粥的做法
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在锅中放入一杯黑米
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放入三分之一杯的大米
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我做的是两碗份的，所以比较少
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放入薏米
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红豆，这个按自己的喜好放多少，加了红豆会甜甜的而且口感更好
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放入可以基本铺满锅面的切块紫薯
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清洗它们，两遍清洗就够了，然后加入稍没过所有材料的水，因为在粥煮完后要加入牛奶的，水多了就会味道稀了，就当是煮饭那样就好，然后要泡一个小时以上再煮，煮大概一个半小时
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这是煮完后的粥
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加入牛奶，我用的是欧德堡的牛奶，奶味比较鲜
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加入几颗小冰糖，搅拌，把底下紫薯黏锅的都搅拌开，然后重新煮粥模式，五到十分钟就可以舀出来
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可以根据喜好挤入低脂炼奶，这样的话，粥更加香滑
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这就是最后成品，浓香的粥让人忍不住多吃，并且不易腻，连煮了好几天
小贴士
煮粥的锅一定使用不粘的锅
大米不要比黑米多，毕竟黑米是主角呀
不用担心紫薯过多，因为煮熟后，它们会变成糊糊，让粥变得浓稠好吃
大米不要比黑米多，毕竟黑米是主角呀
不用担心紫薯过多，因为煮熟后，它们会变成糊糊，让粥变得浓稠好吃
