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少油少糖～空气炸锅版～蜂蜜核桃

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楠胖儿的厨房  楠胖儿
爱吃核桃，缺不爱它的苦，爱吃蜂蜜，缺承受不了它的甜

用料  

核桃仁 200克
白砂糖 4克
盐 3克
蜂蜜 少许
食用油 少许

少油少糖～空气炸锅版～蜂蜜核桃的做法  

  1. 将核桃仁泡水，去苦味。滤掉水分，放少许盐，糖，一点点油，拌匀。腌制5分钟左右，待盐和糖融化。

    少油少糖～空气炸锅版～蜂蜜核桃的做法 步骤1

  2. 空气炸锅150度，6分钟。烤色适中，断生，有香味即可。

    少油少糖～空气炸锅版～蜂蜜核桃的做法 步骤2

  3. 将核桃放回不锈钢盆内，加蜂蜜搅拌均匀，空气炸锅100度，2分钟，出锅放凉即可。

    少油少糖～空气炸锅版～蜂蜜核桃的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2018-11-27 20:38:06
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