酸菜土豆焖排骨

4 人做过这道菜
成本:20元(一根排骨,一个土豆,一小碗酸菜及辅料)
制作时间:60-90分钟
刀功: 不需要
难度: ✪✪
       提到内蒙,大家首先想到是草原和沙漠,是牛肉干和烤全羊。但其实,在草原沙漠遍布,以畜牧业著称的内蒙,还有一片河网交错土地肥沃的河湾,那就是黄河“几”字弯顶上的河套地区,包括内蒙的土默特左旗-土右旗的前套,临河-五原的后套,以及宁夏的西套,面积近十万平方公里。这里说的主要指内蒙的东套。
       “黄河百害,唯富一套”说的就是这个河套地区。得益于黄河泛流的滋润,河套地区成了我国正北方农耕文明的典型代表。该区自秦汉时期即有中原人口迀入,农业也开始发展,明清时期人口剧增,土地得到充分开垦利用,是我国正北方不常见的适农区。长期以来,该区物阜民丰,别有天地。
       目前,内蒙河套地区主要种植玉米、小麦、葵花、土豆等农作物。并广泛饲养猪、鸡等畜禽。
       农业的发展自然孕育出与当地物产相应的食物,河套地区就产生一系列既不同于周边牧区,也有别于内地农耕地区的饮食,比如酸菜土豆焖排骨。大白菜做成的酸菜及土豆,和排骨块一起,慢慢地焖,焖得你中有我,我中有你,荤的不再油腻,素的不再寡淡。几种平淡无奇的食材经过充分的化学反应,一齐化作让人垂涎的浓香。
       就地取材,于平淡处见惊奇,这就是河套人家的智慧。

用料  

排骨 一根
土豆 1个
酸菜 约200克
小葱 1根
干辣椒 少许
数瓣
酱油 少许
鸡精 少许
少许

酸菜土豆焖排骨的做法  

  1. 酸菜切丝,土豆切2-3cm大滚刀块。
    排骨洗净,凉水入锅,烧开并煮两三分钟,捞出滤干。目的是去除血水和腥味。

    酸菜土豆焖排骨的做法 步骤1
  2. 小半碗油烧热,排骨入锅,中火煎炒至微黄时,火关小,加1小勺酱油让排骨入味(火一定要小,否则可能溅油哦!)

    酸菜土豆焖排骨的做法 步骤2
  3. 排骨拨至一旁。开中火,下入干辣椒、蒜瓣,酸菜翻炒。

    酸菜土豆焖排骨的做法 步骤3
  4. 再下入土豆块,撒些盐和鸡精,翻炒几下。

    酸菜土豆焖排骨的做法 步骤4
  5. 加开水至与菜基本齐平。用盖将锅盖好,中小火慢慢焖45分钟以上。如果不急,最好是慢慢焖1个小时,效果更好。总之,这菜不怕焖,焖得骨肉分离、土豆软烂才是境界。焖的过程中也可以适当翻一翻。

    酸菜土豆焖排骨的做法 步骤5
  6. 焖到骨肉分离、土豆软烂,汤汁将干未干时,揭开盖,撒入小葱花,出锅上桌!

    酸菜土豆焖排骨的做法 步骤6

小贴士

1、酸菜一定是大白菜做的。用东北的酸菜可以,但不宜用四川泡菜,更不能用酸菜鱼的那种青菜做的酸菜。
2、土豆块不要切太小。
3、排骨一定先煮掉血水。
4、酸菜一定先入油炒一下,更香。
5、有时间,尽量多焖些时间。
6、小葱花是点晴之笔。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

酸菜土豆焖排骨相关分类

该菜谱发布于 2018-11-10 16:37:04
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酸菜土豆焖排骨的答疑

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