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白灼秋葵

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王胖子胖不胖的厨房  王胖子胖不胖

用料  

秋葵 一盘
蚝油 2勺
海鲜酱油 2勺
糖 2勺
盐 少许
蒜末 少许
鸡精 少许
小红椒 1根

白灼秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净焯水2分钟

  2. 焯水后过凉水控干水分，将根切掉，对切两半摆盘。（焯水后切根才能留住秋葵里面的营养汁液）

  3. 碗内放入白糖、海鲜酱油、耗油、鸡精搅拌均匀淋入秋葵上。

  4. 锅内热油浇入切好的蒜末和辣椒段上再淋入盘中即可。

    白灼秋葵的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-08-18 20:41:24
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