肠胃蠕动好帮手 | 红薯杏仁苹果奶昔

Name: 肠胃蠕动好帮手 | 红薯杏仁苹果奶昔
Ingredients: 160g牛奶; 75g红薯; 7g杏仁; 80g苹果

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肠胃问题一直令现代青年头痛，来一杯膳食纤维丰富的红薯杏仁苹果奶昔，促进肠胃蠕动。给肠胃带去满满的活力。

用料

杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，对强氧化、抗衰老和美容护肤有良好的效果。其中还含有丰富的铁与钙，可有效预防贫血。

饮品果汁早餐

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该菜谱发布于 2018-08-06 16:19:14

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