土味养生牛骨汤

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用料  

牛排 若干块
3大片
白萝卜 1根
料酒 1.5勺
白醋 3-4滴
小葱 1根
大葱 1小段
枸杞 7-8个
党参 5-6个
适量
葱花 小把
香菜末 小把

土味养生牛骨汤的做法  

  1. 牛排骨焯水,焯水的时候锅内放入两片姜。焯水用滚开的水,关火,盖锅盖闷。5分钟后倒掉血水,洗干净牛排骨。

  2. 将焯好水的牛排骨,放入炖锅中,加入足量的水,放入姜、小葱、大葱、料酒、白醋、枸杞、党参。大火烧开。

  3. 白萝卜去皮,滚刀切成大块,待转小火后20分钟后放入。炖2个小时即可,盐可以尝着放。

  4. 出锅后,在碗中撒葱花香菜即可,不影响汤的二次加热。

    土味养生牛骨汤的做法 步骤4

小贴士

肉焯水最好都是开水,盖锅盖闷。
猪肉少吃,牛肉、鸡肉适量。
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该菜谱发布于 2018-05-26 20:54:28
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