嘛咪嘛咪哄
三文鱼奶酪鸡蛋杯【北鼎烤箱菜谱】
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人做过这道菜
母亲节即将来临，那就是假如我有一个鹅子，那么，我要给我素未谋面的鹅子准备什么营养又好吃的。我鹅子嘛当然随我胃口也是跟我一样吃嘛嘛香，三文鱼奶酪鸡蛋杯献给我未来滴儿，重要的是是不用洗碗[鼓掌]
用料
三文鱼奶酪鸡蛋杯【北鼎烤箱菜谱】的做法
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准备好所有材料，鸡蛋加盐巴，虾皮粉（提鲜）打散，三文鱼切薄片备用，芦笋去除根部皮，切丁备用
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水烧开，放进芦笋煮30秒左右，捞出备用
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材料齐了，可以开始组装了
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少许橄榄油刷杯底和四周，先倒入少许鸡蛋液，填上芦笋丁，这个时候烤箱可以开始预热啦180度预热
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如图放上奶酪片，三文鱼片，再填上芦笋丁
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如图再次倒入剩余的蛋液，码上剩下的芝士片，表面放芦笋尾部作为装饰
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总共做好六杯啦
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放进预热好的烤箱180度25分钟
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蛋液会慢慢鼓起来，溢出部分会流淌到烤盘上，这都没有关系，介意的话可以多装一个纸杯或者在烤盘下垫纸，冷却后会回落
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出炉啦
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趁热食用，我们来看看切面，是不是营养很丰富呢，而且三文鱼部分很嫩哦
