自制宝宝喝的甜酸奶

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宝宝一岁多了,可以喝点酸奶了,但是超市的添加剂太多了,网上购买原味酸奶也不放心。在下厨房找了好多自制酸奶的帖子,向前辈们学习,我找到比较满意的配方,调配比较适合我的口味的原味甜酸奶。

用料  

纯牛奶(冷藏的鲜奶牛或者常温纯牛奶) 600ml(1L牛奶调配出来的不够浓稠)
碎冰糖或者白糖 30g
酸奶菌粉(网上购买) 1g

自制宝宝喝的甜酸奶的做法  

  1. 牛奶倒入无油无水的奶锅里,加入碎冰糖,一边小火慢煮,一边经常搅拌直至冰糖融化即可,不用煮开。

    自制宝宝喝的甜酸奶的做法 步骤1
  2. 热的甜牛奶放至35℃以下,倒入酸奶菌粉,搅拌均匀。把奶泡清除掉(懒癌犯了,也可省略,就是酸奶成型后,表面凹凸不平而已。)

  3. 取出消毒好的罐子,倒入调皮好的奶液,盖上盖子,放入酸奶机。时间8个小时。

  4. 时间到,取出罐子,成型的酸奶像内脂豆腐白白嫩嫩的。可以马上给宝宝吃了。或者放冰箱冷藏,下次吃之前用45℃左右的温水暖一下再给宝宝吃。

小贴士

1克的酸奶菌粉配1000毫升的纯牛奶,当牛奶的量越多,制作出来的酸奶就越稀。我喜欢浓稠一点的酸奶,所以我1克菌粉只配600-800毫升的牛奶。
100ml奶加5g左右的糖,喜欢甜一些的可以加到7g左右。
👅酸奶也可以不放糖制作(牛奶直接倒入消毒好的罐子,加入菌粉,搅拌均匀,撇掉泡沫,盖盖子,放入酸奶机8小时即可。),吃的时候,加入甜的水果来调配也可以。
 

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该菜谱发布于 2018-04-13 00:35:14
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