鸡翅酿鲜蔬

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鲜嫩的鸡翅加上爽口的蔬菜,一口一个,简直完美~
就是每次给鸡翅脱骨的时候,简直了。

用料  

鸡翅 十个
胡萝卜 一根
香菇 五个
小半根
小油菜 两棵
耗油 两勺半(小汤勺)
一勺半
一丢丢
一大勺
料酒 两汤勺
香油 一点点

鸡翅酿鲜蔬的做法  

  1. 先把鸡翅脱骨,用厨房剪,或者小刀把鸡翅两头的骨头剪开,把连着肉的筋剪断就可以很好的去除骨头了。

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤1
  2. 把脱好骨的鸡翅翻过来进行腌制,加入生抽和料酒,腌制半个小时左右。

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤2
  3. 趁着腌制鸡翅的功夫,把胡萝卜和香菇稍微焯一下,胡萝卜断生就行,不要时间太长。

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤3
  4. 葱花切成丝

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤4
  5. 鸡翅腌制好了,就可以把胡萝卜,香菇,葱丝塞进去,蔬菜丝不要弄得太长,太长的话就不好看了,不用塞的太满,因为一会儿上锅的时候,鸡翅还是会缩小的,这样紧紧包住蔬菜刚刚好。

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤5
  6. 把塞好蔬菜的鸡翅放到平底锅上煎熟,油不用太多,就再锅底薄薄的刷一层就好。

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤6
  7. 先把煎好的鸡翅移出,再在锅里放上耗油,白糖和适量的水,在把鸡翅倒入,均匀的裹上酱汁,熬的差不多就可以出锅了。(这一步可以把之前没有用完的胡萝卜,香菇什么的还有小油菜放进去,当配菜

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤7
  8. 最后导一丢丢的香油就好了,就可以出锅了(我是摆盘废🐶)

    鸡翅酿鲜蔬的做法 步骤8

小贴士

1.胡萝卜不要焯时间太长,太长会软掉,往里塞就不好了。
2.煎的时候油不用放太多,太多就影响口感,也不健康哦~
3.放了耗油就可以不放盐了~

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该菜谱发布于 2017-07-11 20:53:42
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