大象蚂蚁和小象们
PALEO MORNING GLORY BREAD
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人做过这道菜
我喜欢当我第一次尝试成功的时候就立刻和大家分享。我想给你们介绍一下这个早餐。就像魔术一样，一不留神，烤了美味的面包。我想你们也会喜欢今天早晨这款面包的潮湿和浓郁的味道！清晨或在旅途中，可以是一个完美的早餐也可以是小吃，挤满了苹果，香蕉，椰子，胡萝卜，胡桃。当然你还可以加入葡萄干，这面包是全燕麦，无糖的，而且很好吃！我忽略了巧克力，但你们也可以添加，用来调整我的甜度和质地，
我包了磨碎的胡萝卜，切成丁的苹果，胡桃，还有椰子和一些肉桂作为调味。
这也可以是一个超级美味的下午茶点，用一杯咖啡或茶来配！吃不完放冰箱冷冻，以便以后使用。
我包了磨碎的胡萝卜，切成丁的苹果，胡桃，还有椰子和一些肉桂作为调味。
这也可以是一个超级美味的下午茶点，用一杯咖啡或茶来配！吃不完放冰箱冷冻，以便以后使用。
用料
| 燕麦片 | 2杯 |
| 香蕉泥 | 1杯 |
| 椰子油 | 1勺 |
| 柠檬汁 | 1勺 |
| 切碎的胡桃 | 1/2杯 |
| 装饰用无糖椰子片 | 适量 |
| 椰蓉 | 1/2杯 |
| 胡萝卜碎 | 1/2杯 |
| 苹果碎 | 1/2杯 |
| 肉桂粉 | 1勺 |
| 海盐 | 1/2茶匙 |
| 椰子水（见贴士） | 1/2杯 |
| 小苏打 | 1/4小勺 |
| 柠檬皮屑 | 1勺 |
PALEO MORNING GLORY BREAD的做法
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预热烤箱至190度。给面包盘涂上油脂并放在一边。
在一个混合碗中，混合除小苏打以外的燕麦片、肉桂、盐和椰蓉等干性材料
在另一个碗里，搅拌椰子油，椰子水，胡萝卜和苹果。
将湿材料加入干燥材料。继续混合至无干粉
最后，加入葡萄干和核桃。
面糊表面放小苏打，然后淋上柠檬汁，起泡后迅速混合均匀，不要过度搅拌
倒进面包模具。用锅铲抹平上面。撒上椰子片
烤45-48分钟（取决于烤箱）。
从烤箱中取出彻底晾冷后切。一般两小时以后，我是隔夜
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切厚片很满足，Q弹。
小贴士
甜度不够可以根据自己口味加蜂蜜或枫树糖浆
另外可以添加葡萄干，巧克力豆。
面糊质地是不干湿润的，如果干了，湿了，可以在水量上调节
❤️还有一个版本更像蛋糕口感，就把水换成3个鸡蛋，燕麦换成杏仁粉。欢迎尝试
另外可以添加葡萄干，巧克力豆。
面糊质地是不干湿润的，如果干了，湿了，可以在水量上调节
❤️还有一个版本更像蛋糕口感，就把水换成3个鸡蛋，燕麦换成杏仁粉。欢迎尝试
