青椒杏鲍菇

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杏鲍菇真是一个非常好的食材,配蔬菜炒,它象肉,配肉炒它又象菜,它有提高免疫功能、抗癌、降血脂、降低胆固醇、防治心血管疾病、促进胃肠消化、美容养颜功效,所以经常吃些杏鲍菇对身体健康很有好处!

用料  

杏鲍菇(中等个头儿) 4个
青椒 2个
鸡精 适量
适量
适量
适量
生抽 适量

青椒杏鲍菇的做法  

  1. 杏鲍菇切丝。

  2. 青椒切丝,蒜切片。

  3. 锅中倒油,下蒜片,等蒜片稍炸出香味儿的时候倒入青椒丝,翻炒片刻,倒入杏鲍菇丝,继续翻炒,大概一分钟后烹入少许生抽、鸡精、盐,大火翻炒一分钟,关火,盛盘即可!

    青椒杏鲍菇的做法 步骤3

小贴士

杏鲍菇很吃油,所以炒这个菜的时候多放些油!
 
该菜谱发布于 2017-04-21 15:21:04
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