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儿童营养均衡饺
儿童营养均衡饺
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人人人都有的小马甲
用料
猪肉
白菜
木耳
胡萝卜
配料
姜
葱
调料
油
盐
酱油
鸡精
可不加
儿童营养均衡饺的做法
猪肉选带一些肥肉的部分,吃起来更香
木耳泡发,切碎
胡萝卜刨皮切碎
白菜先焯水,沥干多余的水在切碎(先焯水在切是比较方便沥水)
加入切碎的配料
与调料拌匀
包起来
完工
小贴士
小朋友有时会不喜欢胡萝卜和木耳。拌在饺子里就没问题了。小朋友可以适当补充一些动物油脂,所以不要太介意带肥的猪肉。包好的饺子多的可以放起来,以备全家老小的不时之需
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该菜谱发布于 2017-04-17 13:13:03
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