儿童营养均衡饺

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用料  

猪肉
白菜
木耳
胡萝卜
配料
调料
酱油
鸡精 可不加

儿童营养均衡饺的做法  

  1. 猪肉选带一些肥肉的部分,吃起来更香
    木耳泡发,切碎
    胡萝卜刨皮切碎
    白菜先焯水,沥干多余的水在切碎(先焯水在切是比较方便沥水)

    儿童营养均衡饺的做法 步骤1
  2. 加入切碎的配料
    与调料拌匀
    包起来
    完工

    儿童营养均衡饺的做法 步骤2

小贴士

小朋友有时会不喜欢胡萝卜和木耳。拌在饺子里就没问题了。小朋友可以适当补充一些动物油脂,所以不要太介意带肥的猪肉。包好的饺子多的可以放起来,以备全家老小的不时之需
 

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该菜谱发布于 2017-04-17 13:13:03
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