一只呆叶子
土豆土豆，爱你爱不够
9.4
综合评分
48
人做过这道菜
土豆，学名马铃薯，它营养丰富，被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食，又可作蔬菜，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，含钾量丰富具有明显的降糖降压作用，丰富的维生素B1、B2、B6，能很好的抗老防病哦~
土豆是我家最常备的蔬菜，没有之一！它的做法也非常广泛，下面就来盘点下我最常吃的做法，亲爱的们，你们家最喜欢哪种吃法呢？
土豆是我家最常备的蔬菜，没有之一！它的做法也非常广泛，下面就来盘点下我最常吃的做法，亲爱的们，你们家最喜欢哪种吃法呢？
用料
土豆土豆，爱你爱不够的做法
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我家最常吃的就是土豆焖饭啦！
土豆胡萝卜洗净切块，加香肠，青豆和别的你喜欢的菜一起过油，加酱油蚝油炒过后放入蒸米饭的电饭锅中，按下电源键等米饭蒸好后就能享受美味了！
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土豆焖饭有各式各样的款式啊！
黑椒牛柳土豆饭：牛柳，土豆块，洋葱片用黑椒汁和生抽炒过后加入蒸米饭，好好吃，怒吃两碗！
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简单的孜然洋葱土豆片
土豆，洋葱切片，锅油热后炝辣子，放主料炒匀，加入孜然，盐和一点生抽，下饭啊！
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最朴素的家常菜~土豆丝！
这个版本就很多啦，每家都有自己的做法吧，从小就爱吃的菜~
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土豆蒸熟压成泥，也可以做成各种美食哦~
土豆泥紫菜卷，用土豆泥代替米饭，热量低不发胖啊！
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土豆泥里加入一些玉米粒，或者其他蔬菜粒，用黑胡椒和盐拌一拌，也好好吃~
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我们西北一带喜欢吃麦饭，就是把菜用面粉裹着蒸了吃，这个就是常吃的洋芋叉叉。
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好吃下饭的地三鲜~里面有土豆，茄子和青椒~
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烤薯角，这个好好吃！要用到小土豆了！
自己喜欢吃辣椒粉，五香粉，胡椒粉或是孜然粉都可以随意加~
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来碗黄油番茄土豆浓汤也好~下厨房有方子，我喜欢~
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还有还有，炖各种肉的时候都可以要放土豆块，土豆块吸收了烧肉的汤汁变得好好吃！每次都是土豆比肉抢手啊有木有！
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哈哈，当然少不了最爱的炸薯条啦！自己做的好吃又放心，可以多切点薯条，一次炸不完就冻在冰箱里，下次吃的时候炸一下就可以~
小贴士
煎、炒、烹、炸，烧、煮、炖、扒…切片，切丝，切块，切条，制泥…想怎么吃就怎么吃~
