第一、小米洗一下、泡一个小时哦(小米要买好的能煮出米油的黄小米)第二、苹果去皮、去核、切成小块!第三,锅里多放水、加入小米、苹果、红枣两粒。第四、水开调到中小火、煮十分钟后把苹果红枣用滤网捞起来!红枣轻微冲一下温水、然后把皮撕掉、去核、和苹果放一起丢进料理机稍微搅拌成果泥(月龄小的宝宝吃一定要够细)我家宝1岁半了!所以我只是大概打成了大颗粒的果泥!然后果泥倒进小米粥里面、转小火煮到汤汁浓稠、小米进嘴用舌头一顶就会感觉很软烂就好了!
上传你做的宝宝辅食-小米苹果红枣粥