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山药莲子小米糊
山药莲子小米糊
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若惜的每一天
脾对气血影响很大,脾虚则脸色暗黄,无血色光泽,憔悴显老……😱😱
如果经常熬夜,脾虚的姐妹,快来试试这个配方!
自用分享电器:大宇隔音款(SM06)
豆浆
机
🍑店“大宇泰拉”报暗号有团价
暗号“若惜”(暗号长期有效)
用料
山药
见步骤介绍
山药莲子小米糊的做法
食材:小米30克、去皮山药50克、莲子8克、红枣15克。
做法:红枣去核,所有材料洗净加入破壁机,加入450~500ml水,选择豆浆或米糊模式。
好喝
✅✅
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该菜谱发布于 2023-05-27 09:44:18
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