酱焖鸡翅海鲜锅

3 人做过这道菜
都是肉食?不用担心,肉下面藏着各式你爱的蔬菜…
一锅的大满足!

用料  

酱焖鸡翅海鲜锅的做法  

  1. 准备工作完成了,这道菜也就完成了2/3~~~我说的是真的!嘿嘿

  2. 处理海鲜:
    鲜虾前去虾须虾枪,挑去虾肠;鲜鱿鱼切圈,然后用料酒和白胡椒粉,姜葱抓匀,备用;

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤2
  3. 处理鸡中翅、香菇肉丸:
    鸡中翅表面划几刀,用生抽和白胡椒粉抓匀;香菇肉丸对半切,备用;

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤3
  4. 处理蔬菜:
    土豆、莲藕、胡萝卜、地瓜去皮切成粗条,备用;

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤4
  5. 处理配菜:
    洋葱切片、大葱芹菜香菜切段,姜蒜备好;

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤5
  6. 调碗酱汁:
    蚝油2汤匙、番茄沙司、排骨酱、叉烧酱各1汤匙,再加1汤匙油,调匀备用;

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤6
  7. 掌声~~~

    准备工作完成咯!

  8. 陶瓷锅,底部刷油,先铺配菜(大葱洋葱芹菜姜蒜),再铺蔬菜(胡萝卜土豆地瓜莲藕),最后铺上鸡中翅虾鱿鱼和香菇肉丸,姜上锅盖,中火焖煮20分钟;

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤8
  9. 最后将步骤6中调好的酱汁,均匀的铺在食材上,再盖上锅盖小火继续焖煮15分钟!

    * 烹饪的时间需根据食材的多少,自家火力的大小而定!总之就是把食材煮熟即可~

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤9
  10. 食用前撒上香菜段,增香增色!开动吧~~~

    味道一级棒!!!

    酱焖鸡翅海鲜锅的做法 步骤10

小贴士

用其他锅来煮这道菜也是可以的,步骤一样,烹饪时间以食材煮熟了为准。做出来的味道也超赞的!

选用的主料可选择更换自己喜欢的;
而这碗酱汁就建议不要换了,这么搭真的很满意~~~

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-24 20:43:39
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酱焖鸡翅海鲜锅的答疑

  • BiuBiu2019  2016-11-26  
    3
    楼主,不用放水吗?
    作者回复 2016-11-26  
    嗯,不用放,蔬菜里有水分

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