铁锅焗鱼头

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比较简单的操作方式 调料也不复杂 就是多剥点蒜而已

用料  

鱼头 1个
适量
小洋葱 适量
香葱 2棵
香菜 2棵
红椒 1个
酱油 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量
泡山椒 3个
蚝油 适量
陈皮碎 适量
淀粉 适量

铁锅焗鱼头的做法  

  1. 鱼头可以请卖鱼师傅帮忙处理好,回家清洗干净,沥干水,放入蚝油、酱油,胡椒粉,糖,野山椒碎,拌均匀腌制15-20分钟,腌制好后撒一点淀粉,让汁更好的粘在鱼头上

    铁锅焗鱼头的做法 步骤1
  2. 锅烧热,倒入油(比炒菜要多),用蒜和小洋葱铺满锅底,稍微铺的厚一些

    铁锅焗鱼头的做法 步骤2
  3. 鱼头块均匀码放在蒜和小洋葱上,盖上盖子大火焗15-18分钟(看你家火大小)

    铁锅焗鱼头的做法 步骤3
  4. 关火,撒一把香菜香葱段和红辣椒丝做点缀,就可以吃了。

    铁锅焗鱼头的做法 步骤4

小贴士

油热后放蒜,注意油的量,要比炒菜多,不然容易糊,但是不能漫过蒜,过了就不是焗是煮了。
 
该菜谱发布于 2016-05-14 16:56:36
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铁锅焗鱼头的答疑

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