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酱香蝦菜花
酱香蝦菜花
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.Wiи、
二人套餐
用料
蝦
一斤
西兰花
姜 蒜
黑椒
盐
油
酱香蝦菜花的做法
①白灼西兰花(不要过熟),捞起沥干水份。再起油锅比炒菜多一倍油
②炒香姜蒜片,再放入开背切眼须后的虾(擦干水)
③炒到6成熟时加入白灼好的西兰花,加盐 黑胡椒 炒匀后虾就熟了。
小贴士
注意:虾切好用少许盐腌制十分钟,记住别炒太熟,不然变不鲜嫩!
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该菜谱发布于 2015-12-10 20:27:19
5 收藏
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