二荆条炒玉米粒

Name: 二荆条炒玉米粒
Ingredients: 150克二荆条; 250克玉米; 适量干辣椒; 适量生抽; 少许鸡精

6 人做过这道菜

花開花落928

玉米的营养很高，防癌、抗衰、增强人体新成代谢预防肿瘤，美容等等…

用料

二荆条	150克
玉米	250克
干辣椒	适量
生抽	适量
鸡精	少许

二荆条炒玉米粒的做法

玉米洗净，二荆条洗净切断，干辣椒准备好
锅热倒油，放入干辣椒抢锅
放入玉米粒炒香，再倒入二荆条
炒熟后，放入生抽加入少许鸡精调味即可

小贴士

玉米粒最好是现吃现削的，以免营养流失

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该菜谱发布于 2015-07-17 15:28:39

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