零基础胡萝卜青豆炒鸡丁

4 人做过这道菜
国外小朋友的菜谱是简单快捷又好吃,没有爸爸妈妈在身边照顾的日子也要生活学业兼顾!

用料  

鸡胸肉 拳头大小一块
青豆 适量
胡萝卜 大约10厘米长一截
料酒
酱油
蒜蓉辣酱 一勺
一瓣

零基础胡萝卜青豆炒鸡丁的做法  

  1. 烧一壶热水,同时将鸡胸切丁,姜切两片,一片切末,一片切丝,蒜切片

  2. 将切好的鸡丁放入小碗里,加料酒、酱油、油、姜末、盐(有放鸡精和香油习惯的也可放),腌一会儿

  3. 将胡萝卜切差不多边长1cm大小的丁,此时水差不多烧好了,倒入小煮锅里,开火,水沸腾倒入青豆

  4. 另拿一炒锅,锅热放油,油温放腌好的鸡丁,不用一直快速翻炒,稍微隔一会儿翻一下,鸡丁全部变色倒出

  5. 炒锅加油,倒入切丝的姜和切片的蒜,炒香,闻一闻有香味倒入一勺蒜蓉辣酱,稍微炒几下,倒入胡萝卜,翻炒至稍稍有些软

  6. 倒入青豆,稍微翻炒几下后倒入之前炒好的肉,一起翻炒,倒入一勺酱油,翻炒两下放入适量盐

  7. 翻炒装盘

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2014-10-15 22:06:06
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