登录   注册
  1. 首页
  2. 粥
  3. 补血健胃的冰糖八宝粥

补血健胃的冰糖八宝粥

1 人做过这道菜
收藏
蔻蔻娜的厨房  蔻蔻娜
八宝粥补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加冰糖，简单易做。味道好的没话说！

用料  

花生豆 适量
红豆 适量
黑米 适量
薏米 适量
小米 适量
核桃仁 适量
红枣 适量
麦片 适量
冰糖 适量

补血健胃的冰糖八宝粥的做法  

  1. 1、各种原料抓一小把，隔夜泡水。2、将泡好的豆子加足够的水盖盖煮。3、第一次煮开之后，小火开盖煮，大约3小时左右，慢慢熬。

    补血健胃的冰糖八宝粥的做法 步骤1

  2. 4，起锅前30分钟加冰糖+红枣，搅拌几下，营养丰富，美味的八宝粥出锅啦！

    补血健胃的冰糖八宝粥的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的补血健胃的冰糖八宝粥

 

补血健胃的冰糖八宝粥相关分类

粥 补血

被大家加入到以下菜单

营养的东西的封面
营养的东西
随便看看
该菜谱发布于 2013-08-20 21:04:56
119 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者蔻蔻娜的其他菜谱

木耳黄瓜炒鸡蛋

木耳黄瓜炒鸡蛋

蔻蔻娜      23 做过
【王家渡】麻辣香锅（简便版）

【王家渡】麻辣香锅（简便版）

蔻蔻娜      14 做过
麻辣火锅

麻辣火锅

蔻蔻娜      1 做过
脆辣鸡珍

脆辣鸡珍

蔻蔻娜      4 做过
海底捞版【酸汤肥牛】

海底捞版【酸汤肥牛】

蔻蔻娜      2 做过
葱爆鱿鱼

葱爆鱿鱼

蔻蔻娜      0 做过
【自创】麻辣土豆片

【自创】麻辣土豆片

蔻蔻娜      0 做过
手撕包菜

手撕包菜

蔻蔻娜      0 做过

补血健胃的冰糖八宝粥的答疑

关于补血健胃的冰糖八宝粥的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负