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奶香
奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊(无面粉无糖)
大象蚂蚁和小象们做的奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊(无面粉无糖)
大象蚂蚁和小象们
做过
奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊(无面粉无糖)
最近每早一碗
红豆去掉,换成核桃
钢切燕麦去掉,换成奇亚籽➕洋车前子壳粉(3:1)
牛奶换成椰浆
起锅后再加一餐勺优质新鲜的黑芝麻酱
饱腹感强,不再是水泥质感,而是流动性。
需要更低碳水可以考虑。
每天忙着过自己的生活,读不同的书,做感兴趣的事,坚持锻炼身体、增长学识。何时能成功,这份努力是否有回报,他人的评价,从不过多在意,明白自己是谁,注重以及自身内在的积累。
一个人,就像一座城池,看似安逸平和,实则内心风生水起,宁静而坚忍,默默攻城略地。
iPhone 拍摄
于 2022-01-11 09:51:47
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奶香红枣花生高蛋白黑芝麻糊(无面粉无糖)
钢切燕麦
、
黄豆
、
红豆
、
花生
、
黑芝麻
、
牛奶
、
红枣
综合评分
8.7
大象蚂蚁和小象们
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