各种蔬菜的冷冻保存
盐焗鸡~零失误不翻车
Shake Shack汉堡
酸奶沙拉酱（ref.广坦）
醇香午餐肉
牛肉汉堡 煎出香嫩多汁的牛肉饼
快手汉堡牛肉饼🍔
常备餐之好吃多汁的汉堡牛肉饼
健身餐之快手低脂牛肉饼/鸡肉饼，堪比汉堡肉饼、上校鸡块
减肥餐低脂鸡胸肉饼
实验多次味道终于满意了～黑椒脆皮烤肠
自制能放大半年的剁辣椒
自制美味剁椒酱
凉拌茄子这样做，堪称米饭杀手
不要被它的外表吓到，吃一口会让你念念不忘辣椒擂皮蛋茄子
超快零失败的蒸鸡蛋羹
零失误版水蒸蛋
葱姜梭子蟹，吃梭子蟹的季节，又鲜又肥
