减脂健身

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创建时间: 2017-03-08      最后修改: 2022-05-14
161 菜谱
  • 红烩花菜

    花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油

    综合评分 7.2 (2191 做过)

    烟火间

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4060 做过)

    小白素食记录

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 塌菜冻豆腐汤

    塌菜、嫩豆腐、姜末、盐

    综合评分 7.7 (70 做过)

    小白素食记录

  • 肉沫豆腐蛋羹

    鸡蛋、嫩豆腐、肉沫、生姜、小葱、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油

    综合评分 8.2 (938 做过)

    宅与路上

  • 八珍豆腐

    老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉

    综合评分 8.0 (450 做过)

    小白素食记录

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4802 做过)

    机器猫姑娘

  • 低脂南瓜浓汤

    南瓜、土豆、洋葱、牛奶、高汤、黄油、盐、黑胡椒

    0 做过

    暖暖尚_s

  • 德国方形面包

    面包粉、低筋面粉、细砂糖、速发干酵母、蛋液、水、盐、黄油、酒浸提子干、【卡仕达酱】、牛奶、细砂糖、低筋粉、玉米淀粉、蛋黄、黄油、【香酥粒】、高筋粉、黄油、细砂糖、【表面装饰】、黄桃罐头、椰丝(或杏仁片)

    综合评分 8.4 (27 做过)

    空谷悠岚

  • 三文鱼沙拉配法式沙拉汁

    三文鱼、黑醋、橄榄油、新鲜蔬菜、柠檬汁、海盐、胡椒粉

    21 做过

    就叫我陳先生

  • 芦笋虾仁沙拉

    红黄椒、虾、芦笋、白酒醋、橄榄油、盐、黑胡椒

    综合评分 8.0 (29 做过)

    熊熊de厨房

  • 泰式沙拉

    大海虾、魔芋丝结、鱿鱼、柠檬、蒜、辣椒末、鱼露、泰式甜辣酱、粉丝、配菜

    9 做过

    魔幻厨房MK

  • 茄子炖土豆

    茄子、土豆、盐、肉汤、料酒、香菜、香葱

    综合评分 7.7 (96 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 减脂健身|凉拌手撕鸡丝(香辣&麻油版)

    香菜碎、#主料#、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、#煮鸡胸肉料#、葱白、姜、料酒、#调味汁#、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、#点缀#、白芝麻、小葱

    综合评分 8.1 (7458 做过)

    减脂增肌芥末酱

  • 自制无油奶黄包

    低粉、高粉、牛奶、糖、即发干酵母、以下为无油奶黄酱材料、蛋黄、牛奶、糖、低粉、玉米淀粉

    综合评分 8.0 (2801 做过)

    琛妈-zhou