FOR ZE

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低脂低碳低嘌呤
创建时间: 2015-08-31      最后修改: 2020-09-06
48 菜谱
  • 盐柠黑椒鸡柳

    鸡胸肉、葱、姜末、油、细盐、柠檬汁、料酒、味精、蜂蜜、黑胡椒

    综合评分 8.1 (91 做过)

    櫻_Cherry

  • 碧波蔬菜鸡肉丸

    鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐

    综合评分 8.0 (496 做过)

    潘潘猫

  • 西柠煎软鸡

    鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

    综合评分 7.6 (1628 做过)

    臻臻小厨娘

  • 海苔山药卷

    海苔、山药、胡萝卜、寿司酱油、绿芥末

    综合评分 7.7 (65 做过)

    小白素食记录

  • 照烧杏鲍菇

    海苔碎、杏鲍菇、青椒、生抽、糖、姜末

    综合评分 7.8 (1245 做过)

    小白素食记录

  • 松仁玉米

    速冻青豆、速冻甜玉米粒、胡萝卜、松仁、盐

    综合评分 7.9 (2529 做过)

    小白素食记录

  • 橄榄油蘑菇

    杏鲍菇、口蘑、干红辣椒、橄榄油、海盐、生抽、芦笋

    综合评分 7.4 (130 做过)

    小白素食记录

  • 苦荞糕

    苦荞自发粉、蔓越莓干或其他果干、糖、常温水

    综合评分 5.6 (46 做过)

    小白素食记录

  • 麻酱豇豆

    豇豆、芝麻酱、生抽、醋、糖、腐乳汁、水

    综合评分 8.3 (767 做过)

    小白素食记录

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.1 (274 做过)

    Pan小月

  • 核桃饭(小森林秋季篇)

    大米、清水、核桃仁、酱油、味淋

    综合评分 7.9 (384 做过)

    Pan小月

  • 韭菜鸡蛋糕

    鸡蛋、水、盐、油、韭菜

    6 做过

    苗苗桑

  • 和风秋葵炒鸡丁

    秋葵、鸡胸肉、胡椒、日式料理酒、片栗粉(淀粉)、日式酱油、油

    综合评分 7.2 (74 做过)

    666女青年

  • 减肥还想吃上校鸡块?没问题!

    鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒

    综合评分 7.2 (709 做过)

    花茶泡饭

  • 咸蛋焗南瓜(全蛋版)

    老南瓜、咸蛋、葱花、油

    综合评分 7.6 (2210 做过)

    TheRed

  • 快手冰镇泡菜

    樱桃萝卜、黄瓜、卷心菜、红彩椒、白醋、白糖、盐、香叶、花椒

    综合评分 8.4 (938 做过)

    小白素食记录

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