适合减肥吃的面包

（无油健康）红枣司康

红枣肉、低粉/普粉、绵白糖、蛋黄、安琪无铝泡打粉、牛奶

综合评分 7.2 （509 做过）

乔巴酱

（无黄油）椰香司康

椰树牌椰汁、面粉、椰蓉、泡打粉、植物油、鸡蛋液、绵白糖

综合评分 6.9 （277 做过）

乔巴酱

鲷鱼烧

低筋面粉、玉米淀粉、牛奶、黄油、鸡蛋、细砂糖、蜂蜜、泡打粉、红豆馅

综合评分 7.9 （1624 做过）

妍色

茨木老师的无油原味贝果

高筋面粉、牛奶、水、糖、盐、酵母、柠檬汁

综合评分 7.2 （24 做过）

桃凡提求健康

无糖无油玉米吐司（转自新浪的水滴）

玉米细粉、水（制作玉米糊）、高粉、水、盐、酵母

4 做过

FriedDragonFish

0负担无油全麦恐龙蛋

全麦粉、高粉、牛奶、酵母、白糖、鸡蛋黄

2 做过

乔巴酱

无油低脂白面包

高粉、纯牛奶、蜂蜜、酵母、盐

综合评分 6.5 （14 做过）

annesmall

超健康豆腐冰淇淋

木棉豆腐（类似北豆腐）、脱脂奶粉、炼乳、牛奶、蜂蜜、香草精粉（可有可无）

7 做过

Kanaho

高纤低卡烤甜甜圈

木糖醇、无糖豆浆、低筋面粉、生豆渣、泡打粉、菜籽油

7 做过

ctlin

超软超低热量无糖低油全麦吐司(面包机)

高粉205克+麸皮45克、凉水、酵母、盐、元贞糖、黄油(无需软化)

综合评分 7.6 （170 做过）

小熊和南瓜贝果

（无油低糖）清香杏仁司康

低筋面粉、杏仁粉、香草精、绵白糖、温牛奶、安琪无铝泡打粉、鸡蛋黄、杏仁片

综合评分 6.5 （76 做过）

乔巴酱

来吃圈圈吧！——全麦蔓越莓贝果

高筋面粉 228G、全麦粉 57G、蜂蜜 36G、盐 3G、耐低糖酵母 3G、水 170G、蔓越莓 45G (切碎）、煮贝果、水1.5L 砂糖1大勺+1小

综合评分 8.3 （434 做过）

半日_雪

史上最简单烤南瓜饼

冷南瓜泥、糯米粉

综合评分 6.9 （73 做过）

破小芙

无油泡芙

牛奶、水、麦芽糖、糯米粉、高筋面粉、盐、鸡蛋

9 做过

bokutaz

低脂版麻花甜甜圈

高粉、奶粉、清水、糖粉、橄榄油、干酵母、盐、糖、肉桂粉

1 做过

游向蓝天的鱼

酸奶南瓜派

南瓜、淀粉、酸奶

0 做过

大侠-48