低脂田园玉米沙拉
玉米、黄瓜、圣女果、洋葱、红椒、酸奶、黑胡椒
0 做过
密斯姜zZ
春竹
绿壳鸡蛋、面粉、黑胡椒粉、盐、植物油、芦笋
综合评分 8.3 (245 做过)
海燕的窝
杏鲍菇炒鸡胸肉
小杏鲍菇、鸡胸肉、香葱,料酒,蚝油,酱油
综合评分 7.1 (78 做过)
T&B
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 (556 做过)
陈娃娃wawa
蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)
鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉
综合评分 8.1 (2170 做过)
大星大米随便你
芝麻煎鸡胸
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻
综合评分 7.9 (990 做过)
Pan小月
蚝油煎鸡胸肉(真的只要腌了就炒鸡嫩!(新增微波式
鸡胸肉(250g左右为例子)、腌料:蚝油(10g),生抽(5g),料酒(几滴程度就好),淀粉(2g),胡椒粉,辣椒粉、新!:蜂蜜!、煎料:油(差不多一枚5角到一元硬币那么多)、(洋葱,蘑菇,芦笋什么的随意)
综合评分 8.1 (1521 做过)
二酉
鲜味油淋芦笋
芦笋、姜末、蒜末、红椒丝、生抽、芝麻油、白糖、油、盐
综合评分 7.9 (4556 做过)
王光光光光
白灼芦笋
芦笋、生抽、盐、油
综合评分 7.8 (1924 做过)
小白素食记录
五分钟吃上可口的玉米
鲜嫩玉米、微波炉
综合评分 9.0 (32 做过)
小雲-1
牛油果鸡蛋三明治
牛油果、切片吐司面包、鸡蛋、黑胡椒、丘比蛋黄酱、盐
综合评分 8.1 (1198 做过)
墨七
牛油果意面沙拉
牛油果、煮熟的鸡蛋、纯酸奶、黄瓜、小番茄、意面、柠檬、黑胡椒、橄榄油、盐
综合评分 8.0 (187 做过)
Ella_董小姐
牛油果鸡蛋沙拉
生鸡蛋、牛油果(成熟)、丘比沙拉酱(原味)、丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)、胡椒、盐
1 做过
力力田心
牛油果烤鸡蛋
牛油果、鸡蛋、海盐黑胡椒
综合评分 6.8 (2062 做过)
YMarcus
早餐之牛油果鸡蛋沙拉
牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎
综合评分 7.5 (2502 做过)
携手浪迹天涯际