健身！

健康低脂早餐燕麦

鸡蛋、香蕉、快熟燕麦、牛奶、葡萄干（坚果碎）

综合评分 6.8 （2261 做过）

大静jojo

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2904 做过）

Flora的小生活

根颜粥

葛根5克、枸杞2克、芡实5克、薏苡仁5克、魔芋5克、糙米10克、扁豆5克、红豆5克、木瓜5克

0 做过

如瓶子里的快乐

基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗（broccoli sprouts）、混合生菜（这里用了spring mix，spinach，baby kale）、柠檬（汁）、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.3 （585 做过）

吃饭不喝汤会死星人

保健水果酵素（1:1）

意大利无铅玻璃罐5L、苹果、香蕉、橙子、柠檬、黄金梨、猕猴桃、红心火龙果、黄冰糖

综合评分 8.2 （139 做过）

食尚厨娘

玫瑰醋

云南食用玫瑰花瓣、黄冰糖、海天白米醋、特百惠纤巧壶2L

综合评分 8.4 （286 做过）

食尚厨娘

爱醋狂人～做健康果醋（苹果醋 石榴醋 柠檬醋）内附详细做法～

石榴、冰糖或黄冰糖、酿造白米醋（低度）、其他果醋水果用量

综合评分 8.2 （285 做过）

Muzzi木子手作

牛油果早餐三明治 Avocado Breakfast Toasted Sandwich

白吐司、牛油果、香肠或火腿、芝士

综合评分 7.8 （1629 做过）

yanyanfoodtube

牛油果奶昔

牛油果、牛奶

综合评分 7.7 （3252 做过）

鲤鱼的厨房

美式健康沙拉

煮熟的鸡蛋、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片

综合评分 8.0 （34 做过）

小牛

鸡肉蔬菜沙拉

盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油

综合评分 7.8 （948 做过）

饭总要吃饭

上班族减脂便当集

减脂便当

综合评分 8.1 （95 做过）

猫眼1959

蔬菜三明治

黄瓜、胡萝卜、煎鸡蛋、各种喜欢的酱、吐司片（烤或不烤都可以）

综合评分 8.3 （249 做过）

吴双的早餐食光

Detox Water(健康排毒水）

芒果、青柠、西柚、蓝莓、柠檬、薄荷、各类水果

综合评分 8.6 （132 做过）

阳光洒满爱丽丝儿

鸡肉卷

面包渣、鸡胸肉、生菜、番茄、料酒、辣椒粉、胡椒面、淀粉、生抽、面粉、盐

综合评分 7.2 （256 做过）

Mint

公司三明治 Club Sandwich

吐司、番茄、烟肉、冷冻猪扒、鸡蛋、沙拉酱、西生菜

综合评分 7.8 （142 做过）

黄花