下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
沙拉
美式健康沙拉
美式健康沙拉
8.0
综合评分
34
人做过这道菜
收藏
小牛
用料
煮熟的鸡蛋
鳄梨（牛油果）
沙拉蔬菜
西柚
紫色甘蓝
烤熟的杏仁片
美式健康沙拉的做法
将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的
沙拉
盆
加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀
最后撒上烤熟的杏仁片即可
小贴士
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
参照这个菜谱，大家做出 39 作品
全部39个作品
上传你做的美式健康沙拉
美式健康沙拉相关分类
沙拉
被大家加入到以下菜单
SALAD
给心心念念要变瘦的我们：五彩斑斓的春夏--不用沙拉酱的各式蔬菜沙拉~
吃货主义
ら．沙拉类 。
随便看看
猪肉萝卜饺子
北欧夏季家常沙拉
山野菜
白菜烩松肉
清汆丸子
紫薯吐司三明治
八宝辣酱
宝宝零食
红豆糯米滋
鸡心包菜
该菜谱发布于 2011-12-17 22:16:20
6328 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢美式健康沙拉的也喜欢
减肥餐
面点坊
6 做过
北非蛋Brunch
freesiaa
1 做过
轻食简餐做法
海上板板
2 做过
经典美式料理—Pot Roast
Happy_Foodies
0 做过
作者小牛的其他菜谱
青椒酿肉
小牛
1258 做过
羊肉手抓饭
小牛
1109 做过
中式炒年糕
小牛
769 做过
蒜蓉开背虾
小牛
201 做过
重庆辣子鸡
小牛
151 做过
香椿厚蛋烧
小牛
205 做过
烤秋刀鱼
小牛
169 做过
蒜薹回锅肉
小牛
179 做过
美式健康沙拉的答疑
暂无作者回复的答疑，
查看全部3条答疑
小牛
