下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
春笋
10.0
海参
10.0
笋
10.0
芦笋
10.0
青梅
9.9
冬笋
9.6
荷兰豆
9.5
木瓜
8.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
沙拉
美式健康沙拉
美式健康沙拉
8.0
综合评分
38
人做过这道菜
收藏
小牛
用料
煮熟的鸡蛋
鳄梨（牛油果）
沙拉蔬菜
西柚
紫色甘蓝
烤熟的杏仁片
美式健康沙拉的做法
将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的
沙拉
盆
加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀
最后撒上烤熟的杏仁片即可
小贴士
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
参照这个菜谱，大家做出 39 作品
全部39个作品
美式健康沙拉相关分类
沙拉
被大家加入到以下菜单
减肥菜单
沙拉党，减脂党
沙拉们
疯狂的沙拉
健身午餐
随便看看
薯粉豆干
白色意式香草冰淇淋
紫薯红豆饼
香兰叶
凉拌红薯粉条
土豆鸡块
焖羊肉
炒苋菜
水煮五香花生
银耳莲子羹
该菜谱创建于 2011-12-17 22:16:20
6306 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢美式健康沙拉的也喜欢
蒜薹炒鸡蛋
爱维妮妮
1844 做过
凯撒沙拉
呤儿
1346 做过
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
fufu
3204 做过
营养齐全的【Cobb Salad】
Flora的小生活
3210 做过
作者小牛的其他菜谱
青椒酿肉
小牛
1249 做过
羊肉手抓饭
小牛
1071 做过
中式炒年糕
小牛
740 做过
蒜蓉开背虾
小牛
197 做过
重庆辣子鸡
小牛
151 做过
香椿厚蛋烧
小牛
203 做过
烤秋刀鱼
小牛
169 做过
蒜薹回锅肉
小牛
156 做过
美式健康沙拉的答疑
暂无作者回复的答疑，
查看全部3条答疑
小牛
