下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
茄子
9.7
冬瓜
9.2
青红椒
9.0
黄瓜
9.0
柠檬
8.4
鸡爪
8.2
西葫芦
7.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
沙拉
美式健康沙拉
美式健康沙拉
8.0
综合评分
34
人做过这道菜
收藏
小牛
用料
煮熟的鸡蛋
鳄梨（牛油果）
沙拉蔬菜
西柚
紫色甘蓝
烤熟的杏仁片
美式健康沙拉的做法
将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的
沙拉
盆
加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀
最后撒上烤熟的杏仁片即可
小贴士
1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
参照这个菜谱，大家做出 39 作品
全部39个作品
上传你做的美式健康沙拉
美式健康沙拉相关分类
沙拉
被大家加入到以下菜单
沙拉们
各种沙拉
Salad
随便看看
粉皮炒鸡蛋
椰漿
雪菜炒鸡蛋
豆面煎饼
胡萝卜玉米汁
拌粉皮
黄金芝士虾球
凉拌冻粉
小红豆
黄豆粉
该菜谱发布于 2011-12-17 22:16:20
6328 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢美式健康沙拉的也喜欢
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
阿欣的小食光
435 做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
吃喝玩乐MISSJ
1480 做过
鲜虾菌菇豆腐汤
唐草田草田
222 做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
376 做过
作者小牛的其他菜谱
青椒酿肉
小牛
1259 做过
羊肉手抓饭
小牛
1112 做过
中式炒年糕
小牛
769 做过
蒜蓉开背虾
小牛
202 做过
重庆辣子鸡
小牛
150 做过
香椿厚蛋烧
小牛
205 做过
烤秋刀鱼
小牛
169 做过
蒜薹回锅肉
小牛
185 做过
美式健康沙拉的答疑
登录查看全部3条答疑
小牛
