减肥！！

番茄鸡胸丁——减脂必备！！

鸡胸肉、番茄、洋葱、蚝油、盐、淀粉、食用油、淀粉水、番茄酱

综合评分 7.7 （221 做过）

矮黄胖的土豆

薄荷黄瓜汁

薄荷、黄瓜

综合评分 7.3 （31 做过）

蜂香薄荷

蜂蜜芹菜苹果汁

芹菜叶、苹果、蜂蜜

6 做过

沈知味

减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩！

鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜蓉

综合评分 7.0 （124 做过）

星星掉落在泡泡浴里

全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感

紫薯、全麦面粉

综合评分 8.0 （736 做过）

脾气不好王炸炸

香蕉蓝莓烤燕麦

即食燕麦、鸡蛋、牛奶、香蕉、蓝莓、椰蓉

综合评分 7.4 （824 做过）

吴双的早餐食光

油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

#蔬菜、红萝卜、黄瓜、酸黄瓜、菠菜叶、各种不同颜色的小西红柿、紫色洋葱、#油醋汁、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒、蜜蜂、盐

综合评分 8.2 （678 做过）

yanyanfoodtube

【300卡】一小时搞定三天的正餐

#米饭 每份108大卡、白米、糙米、#肉类 每份94大卡、鸡胸肉、盐和胡椒、#蔬菜 每份113大卡、切片蘑菇、西葫芦、胡萝卜、洋葱、甜菜根、小番茄、姜和蒜、盐和胡椒、食用油

综合评分 8.0 （85 做过）

lovelesscat

Clean Eating Challenge

蔬菜、水果、主食：粗粮、肉类：鸡蛋鸡胸鱼类、点心、饮料

综合评分 8.9 （8 做过）

小莫_xm

健康低脂伪慕斯

内脂豆腐、燕麦、蜂蜜、酸奶、吉利丁片、水果

综合评分 8.5 （8 做过）

B梦酱

紫薯银耳羹

紫薯、银耳、糖

综合评分 8.4 （53 做过）

大花花西瓜瓜

奶香紫薯馒头

面粉、紫薯、糖分、奶粉、即发酵母、温开水

综合评分 7.6 （406 做过）

桃梦儿

紫薯饼

紫薯、糯米粉、黄油、白糖、豆沙馅

综合评分 7.4 （71 做过）

烟火间