瘦成一道闪电

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创建时间: 2016-11-19      最后修改: 2022-01-09
235 菜谱
  • 花椰菜洋葱四季浓汤

    花菜(菜花)、白洋葱(或紫)、金山大杏仁片、橄榄油、鲜牛奶、水、鲜欧芹(可省)、盐、大蒜、现磨黑胡椒

    综合评分 8.1 (265 做过)

    呱呱呱呱

  • 烤芋头片

    大芋头、油、盐、糖

    综合评分 7.3 (164 做过)

    小葡萄_

  • 无蛋版素旦挞

    #挞底、面粉、盐、冷却的椰子油、砂糖、冰水、#馅料、生腰果(浸泡一小时以上)、水、杏仁奶、砂糖(根据个人喜好增加或减少)、玉米淀粉、香草精

    1 做过

    素食星球

  • 这款月饼适合一年四季当点心吃,千层酥~DIY千层月饼 • 圆满素食

    低筋粉、紫薯粉、油、中筋粉、白糖、盐、小苏打

    0 做过

    圆满素食

  • 秘方 | 想吃炸鸡怕长膘?快来跟我学一招!

    鸡翅、原味玉米片、海盐、黑胡椒碎、生抽、橄榄油、鸡蛋、姜丝、红辣椒(不吃辣的不用放)

    综合评分 7.6 (66 做过)

    咻酱小食堂

  • 无需奶油,清新低脂的白酱意面!

    金针菇、蘑菇、平菇、彩椒、鸡胸肉、意面、脱脂奶粉、盐、香料

    综合评分 7.4 (29 做过)

    硬派健身

  • 无油糖醋藕圆

    猪肉、莲藕、鸡蛋、生姜、生抽、料酒、盐、糖、#糖醋汁#、料酒、酱油、白糖、陈醋、凉水、#水淀粉#、生粉、凉水

    综合评分 7.3 (46 做过)

    菜芽_

  • 雪莲子南瓜羹

    雪莲子、南瓜、牛奶

    综合评分 7.7 (46 做过)

    咖啡鱼潘

  • 健康低热量的菜花底披萨

    白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶

    综合评分 8.5 (250 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 全麦墨西哥饼制作tips「我的慢碳饮食」

    全麦粉、酵母、盐、橄榄油、水

    综合评分 8.9 (134 做过)

    熊猫与四月Pandako

  • 【生酮】红丝绒纯素纸杯蛋糕keto red velvet cupcake

    鸡蛋(大、椰子面粉、杏仁粉、椰子油、椰浆或无糖椰奶、红丝绒色素、香草stevia代糖(可以其他味

    4 做过

    LilyTheTopChef

  • 生酮keto 咸蛋黄培根月饼

    (皮)鸡蛋、(皮)椰子面粉、(皮)杏仁粉、(皮)亚麻籽粉、(皮)洋车前子壳粉、(皮)代糖少许、(馅)咸蛋黄、(馅)椰蓉、(馅)蛋黄、(馅)黄油、(馅)代糖、(馅)培根、(馅)玫瑰盐(可不放、(馅)杏仁粉、蛋液(刷皮用、(馅)切碎坚果适量

    2 做过

    LilyTheTopChef

  • 「生酮keto」鲜肉月饼[转]

    饼皮:、鸡蛋、杏仁粉、亚麻籽粉、椰子面粉、洋车前子壳粉、椰子油、水、盐、小苏打、刷面:、鸡蛋黄、甜菊糖、水、内馅:、四川肉臊子

    综合评分 8.6 (17 做过)

    木木木木木大爷

  • 无油烤鸡翅(烤箱版)

    鸡翅蜂蜜、大蒜、鸡精、盐、料酒、蜂蜜

    综合评分 7.3 (125 做过)

    美芽贝贝杨

  • 无油减肥烤菜

    自由、海盐、黑胡椒、辣椒粉、香草料

    综合评分 7.6 (18 做过)

    优利西

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