番茄鸡蛋菠菜汤
番茄、鸡蛋、菠菜、葱
综合评分 7.8 （600 做过）
狗尾巴草
热量不到100卡--味噌春笋炖豆浆（无油）超强饱腹感！
豆浆、红薯、黑木耳、胡萝卜、春笋、杏鲍菇、味噌、内酯豆腐
3 做过
王YY
砂锅白菜豆腐
北豆腐、白菜、姜、盐
综合评分 7.5 （1364 做过）
小白素食记录
八珍豆腐
老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉
综合评分 8.0 （450 做过）
泡菜减肥锅
泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇
综合评分 7.4 （272 做过）
熊熊de厨房
冬瓜虾皮汤
冬瓜、虾皮、盐
综合评分 7.4 （1028 做过）
子狐
香菇豆腐汤
芹菜段、青蒜段、嫩豆腐、鲜香菇、胡萝卜、姜丝、水淀粉
综合评分 7.3 （27 做过）
舞之灵
番茄豆腐汤
番茄、南豆腐、芹菜、盐、生抽、香油
综合评分 7.3 （292 做过）
笨鸟和土豆泥
白菜豆腐汤
墨鱼丸、鱼豆腐、白菜、豆腐、竹轮、葱段、大料、盐、香油
综合评分 7.6 （360 做过）
绿野仙踪olivia
牛奶炖蛋（懒人烤箱版）
鸡蛋、白砂糖、纯牛奶
综合评分 6.7 （689 做过）
下厨房用户_g0rh
理由：减肥甜点
大白菜三丝豆腐汤
豆腐、香菇、大白菜、胡萝卜、油、胡椒粉、蒜苗、盐、鸡精
综合评分 6.9 （192 做过）
WaiChunYuet
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖
综合评分 7.5 （857 做过）
硬派健身
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 （3420 做过）
素炒花菜干
花菜干、香芹、胡萝卜、干辣椒、生抽、盐
综合评分 7.9 （100 做过）
娃娃菜炒香菇
娃娃菜、香菇、盐、油
综合评分 7.3 （1092 做过）
下厨房用户_geqhb
眠眠-5
