蔬菜烤燕麦(无油)
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 (912 做过)
趣多多张小姐
给自己的减肥餐—烤燕麦
燕麦、牛奶、鸡蛋
综合评分 7.1 (196 做过)
Na娜Na娜
无油无糖 全麦面包 【无需面包机】
高筋面粉、全麦面粉、温水、即发酵母粉、盐
综合评分 7.1 (331 做过)
竹熊大虾
【减肥时期的零食】快手烤地瓜干
地瓜
综合评分 7.6 (125 做过)
真懿Zhenyi
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜
综合评分 6.3 (705 做过)
艾拉小厨房
无油无糖 减肥蛋奶饼干
低粉、奶粉、鸡蛋(带壳重量60-65g)
综合评分 6.3 (523 做过)
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 (5025 做过)
爱吃吃不停的丸子
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
熟红薯(去皮)、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干
综合评分 6.9 (326 做过)
墩巨方
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 (489 做过)
Babyfroggz
燕麦鸡胸肉饼
鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦
综合评分 6.8 (116 做过)
红颜离画
美味鸡胸肉干丝(改良版)
鸡胸肉、橄榄油、番茄酱、胡椒粉、盐
综合评分 7.9 (2445 做过)
健身厨男
无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)
鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽
综合评分 7.3 (1210 做过)
诺娃手作
烤鸡胸肉(减肥食)
鸡胸肉、蚝油、李锦记叉烧酱、黑胡椒、盐、混合香草碎
综合评分 7.9 (190 做过)
美兆国
减脂必备:蔓越莓燕麦小球
即食燕麦、低筋面粉、白砂糖、食用油、盐、水、蔓越莓
综合评分 6.7 (241 做过)
豹纹儿er
紫薯馒头
紫薯、低筋面粉
综合评分 8.0 (457 做过)
青山绿水-22