给自己的减肥餐—烤燕麦

7.1 综合评分
196 人做过这道菜

用料  

燕麦 30克
牛奶 125ml
鸡蛋

给自己的减肥餐—烤燕麦的做法  

  1. 放30克燕麦

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤1
  2. 放半杯牛奶

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤2
  3. 放一枚蛋

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤3
  4. 巴旦木葡萄干什么随便

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤4
  5. 打撒

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤5
  6. 180度烤箱15-25分钟

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤6
  7. 开次

    给自己的减肥餐—烤燕麦的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 204 作品

全部204个作品

 

给自己的减肥餐—烤燕麦相关分类

该菜谱发布于 2014-08-13 09:24:52
14139 收藏


给自己的减肥餐—烤燕麦的答疑

  • 下厨房用户_r81ga  2018-10-16  
    10
    想问一下只是表面烤成了固体,但是里面的牛奶还是液体是正常的吗?还是时间太短了
  • 坎_8lio  2016-09-03  
    1
    不喜欢吃燕麦,真要吃就得放糖,好不容易瘦了一吃糖怕又长胖
  • 思思不叫诗诗  2015-11-24  
    0
    陶瓷碗可以放烤箱吗?
  • 王大顺啊  2017-03-18  
    0
    为什么会糊呢?
  • 梨是梨花的梨_7hrb  2019-08-20  
    0
    减肥不能喝牛奶,所有糖类都要减少…………

以上留言由作者回复后显示